Mal de dos et kilos, c’est fini !

Mal de dos et kilos, c’est fini !
On décolle… c’est parti !
Découvrez le FLY PILATES à l’ESPACE ZEN de Sautron ! Une méthode innovante et ludique adaptée à tous qui renforce la musculature sans traumatiser muscles, articulations ou tendons; une méthode de croissance personnelle physique et mentale qui embellit la silhouette, améliore la souplesse, la respiration, l’équilibre, mais aussi libère les tensions, augmente la mémoire, la qualité du sommeil et l’estime de soi.