Le FLY-PILATES libère les articulations et permet d’étirer tous les muscles sans pression, d’aller plus loin dans le renforcement musculaire et l’assouplissement.
Profitez des fêtes pour une idée cadeau très fun ! A offrir, s’offrir ou se faire offrir !
Découvrez une nouvelle dimension du mouvement, une sensation de liberté totale en apesanteur !
Les mouvements dans le hamac en déséquilibre constant sollicitent les muscles profonds et gainent la ceinture abdominale; ils améliorent la concentration, la coordination et dynamisent nos énergies.
Expérimentez le lâcher prise dans les airs, la décompression totale de la colonne vertébrale !
En renforçant les muscles essentiels à une bonne posture, le FLY-PILATES corrige l’alignement de la colonne, diminue puis supprime le mal de dos.
Il est accessible à tous les âges et à toutes les formes physiques et améliore considérablement la qualité de vie.
Le travail sur la respiration influence notre état physique, mental et émotionnel.
Dès maintenant, tentez l’aventure FLY-PILATES pour votre plus grand bien-être !
Nouvelle session en janvier en petits groupes de 2, 3 ou 4 personnes pour une parfaite correction.
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