par Françoise Le Scoarnec | Actualités
Mal de dos et kilos, c’est fini !
On décolle… c’est parti !
Découvrez le FLY PILATES à l’ESPACE ZEN de Sautron ! Une méthode innovante et ludique adaptée à tous qui renforce la musculature sans traumatiser muscles, articulations ou tendons; une méthode de croissance personnelle physique et mentale qui embellit la silhouette, améliore la souplesse, la respiration, l’équilibre, mais aussi libère les tensions, augmente la mémoire, la qualité du sommeil et l’estime de soi.
par Françoise Le Scoarnec | Actualités
Découvrez le FLY PILATES à l’ESPACE ZEN de Sautron à 5mn de Nantes…
La fête des mères approche…Offrez un bon cadeau découverte à l’ESPACE ZEN de Sautron !
Le PILATES et le FLY PILATES revitalisent et sculptent l’ensemble du corps. En renforçant la musculature et en améliorant la souplesse, la respiration, la circulation de l’énergie, Ils favorisent la détente, la qualité du sommeil, une meilleure gestion du stress et ainsi augmentent notre joie de vivre.
Préparez votre corps et votre esprit pour l’été !
par Nicolas Leurette | Actualités
Entre « ciel et terre » le FLY PILATES permet de relâcher les tensions et de travailler profondément les grands ensembles musculaires tout en s’amusant : une méthode efficace accessible à tous !
Offrez-vous un « passeport santé » à l’Espace Zen de Sautron !
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