Reportage sur Télénantes
Françoise LE SCOARNEC nous fait découvrir le FLY PILATES et le FLY BUNGEE à l’Espace Zen de Sautron
BONNE ET HEUREUSE ANNEE SPORTIVE et JOYEUSE !
Prenez soin de vous, prenez votre envol à l’ESPACE ZEN !
Eliminez les kilos superflus après les fêtes avec le FLY PILATES et le FLY BUNGEE !
Une méthode innovante et ludique qui renforce et allonge votre musculature, embellit votre silhouette, améliore votre souplesse, votre respiration et votre équilibre. Il permet un alignement postural en profondeur, une décompression totale de la colonne et soulage les problèmes de dos. En défiant la gravité, il associe plaisir et détente, libère les tensions et améliore la confiance en soi. En contribuant à un développement physique et mental, il est votre « passeport santé. »
Rencontre – Dédicace à l’ESPACE ZEN avec Jean-Luc NATIVELLE
« Le Promeneur de la Presqu’île » un roman renversant !
- « Le Promeneur de la Presqu’île » récompensé par le Prix des lecteurs du Télégramme et le Prix Loire-Atlantique Fiction
- « Par Humanité » salué par Amnesty International
- « Une lecture sur Spinoza »
De beaux moments partagés entre amoureux de littérature !
Merci à tous d’être venus si nombreux découvrir « Une promenade à l’envers » le 8 décembre à l’ESPACE ZEN !
LA FLY – LITTERATURE est née !
L’ESPACE ZEN en décembre, c’est aussi ça ! …
FLY PILATES pour tous et pour tous les âges
Le FLY PILATES s’adresse à tous et à tous les âges particulièrement aux personnes souffrant de problèmes de dos et d’articulations.
Le FLY PILATES POUR TOUS ET À TOUS LES ÂGES renforce votre musculature, améliore considérablement votre souplesse ainsi que votre équilibre.
Une méthode douce et efficace alliant détente et renforcement musculaire…. pour faire du sport tout en s’amusant :
Vous travaillez vos abdominaux en protégeant votre dos et votre périnée. Grâce à l’apesanteur vos articulations s’ouvrent et ne souffrent pas.
Vous luttez contre l’ostéoporose et vous étonnerez vous-même de tout ce dont vous êtes capable de faire !
En défiant les lois de la gravité, il associe plaisir et détente, libère les tensions améliore la confiance en soi.
Cours particuliers et Petits groupes de 2, 3 ou 4 personnes
FLY DANCE ADOS à l’ESPACE ZEN
Françoise vous accueille à l’ESPACE ZEN pour DANSER et VOLER libre comme un oiseau !
Venez découvrir de nouvelles sensations, la tête en l’air ou en inversion ! Un cours de FLY DANCE créatif et très Fun !
La danse aérienne est une pratique sportive et artistique alliant le renforcement musculaire, la concentration, la tonicité, la souplesse mais aussi le plaisir, la confiance en soi et le dépassement de soi grâce à l’apesanteur.
Attention, il reste très peu d’inscriptions possibles pour le cours d’ados.
Cours d’essai Tel : 06 32 96 34 74
FLY DANCE ADOS à l’ESPACE ZEN – SAUTRON
INSCRIPTIONS ADOS dès maintenant à l’ESPACE ZEN
www.pilates-espacezen.fr
Extrait spectacle FLY DANCE juin 2018
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